Самые важные особенности техники спортивного плавания

Самые важные особенности техники спортивного плавания
Автор:

Под спортивным плаванием, в первую очередь, понимается, способность преодолевать за минимальное время определенные дистанции. Также подразумевается определенная система движений, которая может позволить пловцу концентрировать свои двигательные возможности и получать в итоге высокий результат.

Такие понятия, как “двигательные способности”,“ техника спортивного плавания”, “технико-тактическое мастерство” не могут существовать друг без друга. Улучшение этих сторон мастерства всегда происходит совместно. Хотя в работе тренера приоритет должен отдаваться повышению спортивного профессионализма обучаемых им спортсменов.

Техники плавания различны, они непрестанно развиваются. Примером могут послужить те перемены, которые на наших глазах происходят в технике плавания брассом с недолгосрочным внутрицикловым заныриванием, в технике плавания баттерфляй, с достаточно ровным положением плечевого пояса постоянными размашистыми движениями ног, в технике плавания кролем с протяжным силовым гребком или, например, технике выполнения поворотов с долгим выходом под водой.

Уникальные элементы в технике плавания и особенности спортивного питания, можно отметить у таких российских заслуженных мастеров спорта, как Александр Попов, Денис Панкратов, так и у более молодого поколения – мастеров спорта Дмитрия Коморникова, Ольги Бакалдиной, Романа Слуднова, Анатолия Полякова и многих других. На сегодняшний день в каждом из способов плавания применяется несколько технических вариаций. Большое разнообразие можно наблюдать в индивидуальных способах выполнения каких-либо отдельных элементов техники.

Источник же разнообразия – это постоянное творческое совершенствование как тренера, так и спортсмена с учетом: 1) персональных особенностей пловца, 2) биомеханических закономерностей 3) богатого опыта российского плавания, а также новых, в том числе зарубежных, тенденций 4) правил соревнований. А вообще очень многое вкладвают в спортивное плавание тренеры, за это им отдельное спасибо. Техника спортивного плавания спортсмена высокого уровня глубоко индивидуальна. Мастерство исполнения спортсменом движений зависит от его опыта, телосложения, силы, гибкости и спортивного таланта в целом.

Тем не менее, несомненно, было бы заблуждением не видеть каких-то общих черт за индивидуальностью спортсмена. Какие-то небольшие отклонения допустимы, но исключительно в пределах вполне определенных границ этих самых отклонений. Пловец не должен увлекаться во время своих тренировок, ведь общие требования к технике плавания складывались много лет.

share